Yoga Inspirador
Interactivo Online

Clases de 60 minutos.

Practica yoga en el confort de tu casa para mejorar tanto el cuerpo como la mente. La clase comienza con un poderoso mensaje para que seas más mindful en la clase y en tu vida. Seguimos con ejercicios de calentamiento y yoga flow. Después incorporamos pesas a las posturas de yoga. Añadimos ejercicios de abdominales, glúteos, cardio, equilibrio y estiramientos. Todos los ejercicios con música animada e inspiradora. Terminamos la clase con un mensaje para reflexionar y relajamiento. La clase es en inglés con una duración de 60 minutos.

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Stacy Viva

Practica yoga en el confort de tu casa para mejorar tanto el cuerpo como la mente!

  • Ejercicios de calentamiento y yoga flow.
  • Incorporamos pesas a las posturas de yoga.
  • Ejercicios de abdominales, glúteos, cardio, equilibrio y estiramientos.
  • Clase en inglés
  • 60 minutos de clase

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Completa el siguiente formulario para recibir el enlace de Zoom para la clase. Por favor, es importante llegar 10 minutos antes de la clase para entrar. Empezamos en punto.

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