Ahora que estamos de vuelta en la oficina después de 2 años de pandemia, debemos hacer las cosas de manera diferente
Es hora de tomarse en serio la salud y el bienestar de sus asociados…
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Cada mañana, levántate y da una bendición de GRACIAS en voz alta por tener una…
Nuestras mascotas nos esperan todo el día para volver a casa y siempre están felices de vernos. Saben cómo dar incondicionalmente…
Aprende de dónde viene y cómo podemos ser más intencionales y direccionales en nuestra toma de decisiones para que se alinee con lo que queremos
¿Sabes cómo se ve eso en el cuerpo y en la mente? Descúbrelo en esta práctica de 5 minutos
Sabes como se ve eso en el Cuerpo y en la Mente? En el Cuerpo…Hay dos formas correctas de levantarse de la cama por la
Para empezar el día, no hay mejor sitio para hacer yoga! Con 360 grados de vista de Madrid, aire fresco y mente abierta, yoga en la terraza de Club Financiero, Genova, Madrid, es la manera de empezar el día!
Es una pregunta que surge muy a menudo en mi clase. Hay dos razones fundamentales por las que usamos pesas en la clase.
Para mí, el yoga no se trata solo de una tradición, ni de cantar, ni de tener que meditar para sentirse en paz. Para mí, el yoga es intuición, es tener un propósito en la vida…
¡Qué año! Hemos cumplido un año más juntos y estoy muy agradecida.
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