“Viva Yoga Sculpt es donde el entrenamiento encuentra la diversión. La mezcla del yoga con pesas es una combinación perfecta de fuerza, alineamiento y elegancia, y todo en una sola clase. No me considero como una típica yogui, pero este método es diferente. Es una técnica más atlética y dinámica, una forma rápida de moverte con música divertida. Nosotros trabajamos la fuerza, la respiración, el core, cardio y el equilibrio. Y se nota a medida que avanza la clase cómo mis músculos trabajan. La energía que aporta Stacy es increíble y la clase muy práctica, de manera que puedo aplicar sus beneficios en cada momento de mi día a día”.