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MUJERES QUE HACEN LA DIFERENCIA

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He tenido la oportunidad de colaborar con YoDona en “MUJERES QUE HACEN LA DIFERENCIA”. A continuación explico algunos ejercicios de Viva Yoga Sculpt (yoga con pesas), los podéis realizar en el estudio de House of Beauty o desde vuestra casa. Hay alternativas de ejercicios para todos los niveles.

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CMD Sport Yoga

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Cuando CMD Sport me preguntó que posturas de yoga podemos incorporar pesas pensé que mejor expresar y demostrarlo con pistas muy exactas e iluminadas así que activa los músculos que estas trabajando. Para practicar los tres posturas en casa, solamente necesitas tus pesas y esterilla. Sígueme pinchando el enlace a…

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Evento Alpro

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El otro día participé en un evento de vida/cuerpo muy especial con Alpro, las bebidas vegetales de Central Lechera Asturiana, en el Hotel Vincci Mint en Gran Vía, Madrid. El día empezó con batidos de fruta fresca mezclado con las bebidas vegetales de Alpro (soja, almendra, avena, coco, arroz y…

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